Ontdek hoe je jouw levenspad leeft, niet uitstippelt

Veel mensen denken dat het leven draait om het uitstippelen van een pad: doelen stellen, een plan maken en dat volgen tot je op een eindpunt aankomt. Maar wat als ik je vertel dat het leven eigenlijk niet lineair is? Het leven bestaat niet uit een rechte weg, maar uit cycli – periodes van groei, verandering, loslaten en opnieuw beginnen.

Als transformatiecoach help ik je niet alleen om je doelen te vinden, maar vooral om je te leren navigeren door de natuurlijke cycli van het leven. Het gaat niet om de perfecte planning, maar om het leren herkennen van waar je nu staat en wat er op dit moment nodig is.

Leven in cycli: waarom het uitstippelen van een pad niet werkt

Het idee van een “levenspad” suggereert controle en voorspelbaarheid, terwijl het leven juist dynamisch en onvoorspelbaar is. Je kunt niet altijd weten wat de toekomst brengt, maar je kunt wel leren in harmonie te leven met de natuurlijke fases van je leven:

1. Een fase van groei en ontdekking: Hier zoek je naar nieuwe ervaringen en leer je wat je echt belangrijk vindt.
2. Een fase van oogsten: In deze periode pluk je de vruchten van je eerdere keuzes en inspanningen.
3. Een fase van loslaten: Dit is het moment waarop je merkt dat bepaalde patronen, overtuigingen of situaties niet langer passen. Dit kan uitdagend zijn, maar het creëert ruimte voor vernieuwing.
4. Een fase van stilte en reflectie: Hier vertraag je, keer je naar binnen en herontdek je wie je bent en wat je nodig hebt.

Elke cyclus is een kans om dichter bij jezelf te komen en je leven meer in lijn te brengen met je hart en ziel. Een transformatiecoach helpt je deze cycli te begrijpen en ze bewust te doorlopen.

Waarom werken op vier niveaus essentieel is

Leven in cycli vraagt om balans en bewustzijn op alle niveaus: fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel. Als je één niveau negeert, raakt het proces uit balans. Daarom werk ik op al deze niveaus om je transformatie te ondersteunen:

1. Fysiek: Je lichaam vertelt je waar je grenzen liggen en waar je energie stroomt of geblokkeerd is. Door goed voor je lichaam te zorgen, creëer je een solide basis.
2. Emotioneel: Emoties zijn signalen van je innerlijke wereld. Door ze te erkennen en verwerken, creëer je ruimte voor nieuwe gevoelens en ervaringen.
3. Mentaal: Belemmerende overtuigingen en gedachten kunnen je tegenhouden. Samen onderzoeken we welke overtuigingen je mag loslaten en vervangen door ondersteunende ideeën.
4. Spiritueel: Je verbinding met jezelf en het grotere geheel helpt je om betekenis te vinden en in harmonie te leven met de natuurlijke cycli.

Mijn aanpak: praktisch, diepgaand en afgestemd

Als transformatiecoach werk ik met een unieke combinatie van methodieken:

• ACT (Acceptance and Commitment Therapy): Je leert omgaan met moeilijke emoties en gedachten, terwijl je toch actie onderneemt richting een betekenisvol leven.
• Systemisch werk: Samen onderzoeken we de invloed van je familiesysteem en andere verbindingen, zodat je loskomt van oude patronen.
• Sjamanisme: Met inzichten uit het sjamanisme help ik je de cycli van het leven te herkennen en te werken met de natuur en ritmes van je ziel.

Mijn stijl is praktisch en nuchter, maar ook diepgaand en holistisch. Het gaat niet alleen om inzicht, maar vooral om actie en duurzame verandering.

Van controle naar vertrouwen: leven vanuit flow

Leven in cycli betekent dat je niet langer hoeft te controleren en forceren. In plaats daarvan leer je:

• Te herkennen waar je nu staat in jouw levenscyclus.
• Te accepteren wat deze fase van je vraagt.
• Vertrouwen te hebben in het proces, zelfs als het onduidelijk voelt.

Door dit proces ontdek je dat elke fase waardevol is en bijdraagt aan je groei en vervulling.

Ben jij klaar om jouw cyclus te omarmen?

Tijdens mijn Voluit Durven Leven Traject begeleid ik je door de cycli van jouw leven. Samen ontdekken we:

• Welke patronen je mag doorbreken.
• Hoe je ruimte kunt maken voor nieuwe fases en ervaringen.
• Hoe je keuzes maakt vanuit je hart en ziel, niet vanuit angst of verwachting.

Klik hier om meer te leren over het traject en je aan te melden.

Het is tijd om te stoppen met proberen je leven te controleren en te beginnen met het leven in flow. Jouw transformatie begint hier.

3.2 Ontdekken van dieperliggende patronen en identificaties

Ieder individu, dus ook jij, maakt deel uit van een familiesysteem. Wat een familiesysteem precies is en hoe een familiesysteem werkt ontdek je in het traject.

Een familiesysteem heeft een zogenaamd systemisch geweten. Dit heet ook wel het familiegeweten. Dit kun je zien als een geheugen die alle ervaringen en herinneringen door generaties heen van jouw familie opslaat en die waakt over jouw familie.

Zowel positieve als negatieve gebeurtenissen worden hierin opgeslagen. Denk bij die laatste aan schuld, onverwerkt verdriet, scheidingen, ziekten, verslavingen, zelf(moorden), etc.

Gebeurtenissen en personen zijn aan elkaar verbonden en dit heeft effect op het verleden, het heden en op de toekomst.

Een familiesysteem is onwaarneembaar, maar werkt op onbewust niveau wel in jou als mens. Je kunt het familiegeweten wél herkennen, doordat je de gevolgen ervan ervaart in jouw dagelijks leven.

Ik ervaarde zelf een enorme druk op het door moeten gaan. Een enorm hoog verantwoordelijkheidsgevoel. In mijn familie zat een patroon van altijd heel erg je best doen voor de buitenwereld.

Door hier bewust van te worden ervaar ik nu meer balans. Ik voel nu beter aan wat ik nodig heb. En maak ik me niet meer zo druk over wat anderen van mij en mijn keuzes vinden.

Inmiddels ben ik zelf opgeleid tot systemisch werker. In het traject werken we online en live (als ik in Nederland ben) met visualisaties, opstellingen en kijken we naar jouw familiegeschiedenis en hoe dit nog van invloed is op jou.

Door deze diepliggende patronen en identificaties te doorbreken en los te laten ga je je veel vrijer voelen.

En dat is essentieel voor als jij jouw eigen pad wilt kiezen.

3.3 Weten wat je hier op aarde te doen hebt

Sommige mensen weten van jongs af aan al wat ze willen en worden hierin gelukkig. Bij mij was dat niet zo. Ik deed eigenlijk maar wat.

Ik heb na mijn studie gedaan allemaal korte baantjes gehad. Uiteindelijk koos ik voor een carrière als projectmanager. Toen ik dat eenmaal een paar jaar deed kwam ik erachter dat dit het ook niet was.

Ik voelde me ontevreden, onzeker en onrustig. Hoe kwam ik er nou achter waar ik wél blij van word? Waar ik wel energie van krijg?

Ik heb heel wat frustratie gevoeld tijdens deze zoektocht.

Erop terugkijkend weet ik dat er een aantal basis ingrediënten zijn waarmee je kan werken. Die je richting geven, je verder kan onderzoeken en met elkaar combineert.

Want je roeping vindt je niet zomaar even van de één of andere dag. Het is ontdekken, proberen, voelen en eerlijk zijn naar jezelf. Comfortabel zijn met dat je het niet altijd direct weet. Maar vooral in beweging te blijven en je niet teveel door angst te laten leiden.

Ik koos voor het ondernemen. Maar er zijn zoveel verschillende manieren. Het gaat erom dat jij jouw manier vindt.

Ook hier besteden we aandacht aan in het traject.

Ben jij klaar voor verandering?

Wanneer ben je nou klaar voor een traject? Wat is het juiste moment?

Herken jij je in het volgende?:

• Je loopt al een tijdje rond met een knagend gevoel,
• Je kan de vinger niet op de zere plek leggen
• Je ziet even niet meer ziet wat je nu kan doen.
• Je merkt dat jouw zelfbescherming je op jouw plek houdt.
• Het comfortabele begint inmiddels ongezond voor je te worden.
• Je verlangt sterk naar verandering. Naar meer vrijheid, avontuur en geluk in jouw leven.

Dan ben je er klaar voor.

Twijfels? Die zijn normaal, maar niet altijd terecht.

Ik help je graag op weg naar meer duidelijkheid over waar je nu staat, waar je naartoe wil en hoe je daar kan komen.

Ik werk met de unieke en beproefde 5V-Methode. In deze methode komen bovenstaande elementen naar voren.

De aanpak en het tempo verschilt echter per persoon. Ook het aantal sessies. Om een goed beeld te krijgen van jou en of deze methode bij je past hebben we altijd eerst een gesprek.

Nieuwsgierig? Voel je vrij om via hier een gratis adviesgesprek in te plannen. 

Wil je wat laagdrempeliger beginnen en leren hoe je krachtige keuzes maakt?

Bestel dan hier de masterclass “Krachtige Keuzes” van €39,- nu tijdelijk voor €19,-.

Wacht niet langer en ga aan de slag!