Dag 1 – De Ontdekkingsfase
Zien wat niet meer past
(Element: aarde)
Welkom bij de eerste stap van jouw innerlijke reis. Vandaag sta je stil bij wat jij met je meedraagt — en wat je misschien al veel te lang met je mee draagt. Patronen, overtuigingen, rollen, verwachtingen. Alles wat je klein houdt terwijl er iets groters in jou ligt te wachten.
Dat kan confronterend zijn. Maar ook bevrijdend.
Want alleen als je ziet wat je belemmert, kun je ruimte maken voor wat je werkelijk verlangt.
Je hoeft niets op te lossen. Alleen te kijken. En te erkennen wat er is.
🪷 Bekijk hier de introvideo:
👉 [Video afspelen]
📄 Download hier je werkblad:
👉 [Werkblad openen]
🎧 Luister hier de audio:
👉 [Audio starten]
🌿 Ga daarna naar buiten als je kunt. Een korte wandeling. Blote voeten in het gras. Een moment met een boom. Laat de natuur je spiegelen. Voelen in plaats van denken.
Vertragen. Zak in jezelf.
Voorbereiding:
Ga zitten in een ruimte waar je niet wordt afgeleid. Pak pen en papier erbij.
Heel veel succes en plezier!
Unieke en beproefde 5V-Methode
Voor meer vrijheid, verbinding en voldoening
Van “is dit het nu” naar meer jezelf worden en kiezen voor jouw eigen pad
Eigen antwoorden ontdekken op vragen als: wie ben ik, wat kan ik en wat wil ik écht?
Vergroten van jouw keuzevrijheid door jouw psychologische flexibiliteit te trainen
Vrije levenshouding ontwikkelen door jouw roeping te ontdekken en op jouw plek te gaan staan
Inclusief persoonlijke coaching door middel van ACT (Acceptance and Commitment Training) en systemisch werk
Levenslang toegang tot de Jouw Avontuur Academy bomvol theorie, opdrachten en oefeningen waar je altijd op kan terugvallen
Ik ben klaar voor verandering! Hoe kan ik verder?
Laten we kennismaken! In dit gesprek gaan we dieper in op jouw situatie. Ik stel je vragen om samen tot meer duidelijkheid te komen. Je krijgt hoe dan ook meer helderheid in waar je nu staat, wat je kan doen en wat je daarvoor nodig hebt.
Als ik voel dat ik jou kan helpen zal ik je meer vertellen over hoe wij kunnen samenwerken.
Er zijn twee mogelijkheden:
– De Persoonlijke Training: Weten wat je écht wilt.
Dit is een kennismaking met het eerste deel van de 5V-Methode. Handig voor als jij een kickstart wilt. Je kan (afhankelijk van jouw tijd) in 4 weken van “is dit het nu”? naar richting en focus. Dit is inclusief 2 persoonlijke coachingssessies.
Hierin volg je alle delen van de 5V-Methode. Je wordt meer jezelf en je gaat kiezen voor jouw eigen pad. Je leert alle skills die je nodig hebt om steeds dichterbij jezelf te komen en jouw pad te blijven bewandelen. Hét traject voor duurzame verandering!
Ik maak tijdens de kennismaking een inschatting van het aantal sessies dat we nodig hebben. Dat verschilt namelijk per persoon. Het zijn minimaal 2 sessies en maximaal 6.
Het gesprek is vrijblijvend. Ik vind het hoe dan ook leuk om je te leren kennen!
Heb je nog twijfels en vind je het misschien een beetje spannend om zomaar met een vreemde jouw persoonlijke situatie te bespreken?
Dat snap ik heel goed! Maar als jij ergens voelt dat dit jou misschien verder kan helpen, plan dan gewoon een gesprek in. Je hebt niets te verliezen;)
