Programma voor dertigers
AdventureR.I.S.E.
Ontdek wie je bent, versterk je zelfbewustzijn en zelfvertrouwen, verrijk je leven en kies voor een vrijer en betekenisvol levenspad
persoonlijke coaching en tools om te ontdekken wie je bent en wat je echt wilt, zodat je meer uit je leven gaat halen
Laat blokkades en beperkende overtuigingen los, zodat je meer vrijheid en ruimte ervaart om te groeien en te ontwikkelen.
leer vaardigheden om je zelfvertrouwen en zelfbewustzijn te versterken, voor een meer authentiek krachtig leven
22 modules met kennis, oefeningen en opdrachten die jou helpen een vrij en betekenisvol levenspad te ontdekken
1-op-1 begeleiding vanuit expertise en ervaring over dertigersdilemma’s en wetenschappelijk bewezen methodiek uit de positieve psychologie
Hoe zou het zijn om te voelen dat je alles uit je leven haalt?
Je voelt dat er meer is dan dit. Maar je twijfelt over of je wel op de goede weg bent. Is dit het dan?
Je merkt dat je ontevreden bent, maar ondertussen niet mag klagen van jezelf. Op papier klopt jouw leven toch?
Maar je zit niet op je plek en ervaart een gevoel van leegte. Je piekert je suf over de toekomst en komt maar niet verder.
Hierdoor voel je frustratie, verwarring en onzekerheid over wie je nou bent en wat je wil in het leven. Dit heeft ook weer invloed op je werk en relaties.
Je verlangt naar een leven dat vrijer, betekenisvol en authentiek is.
- Een baan of onderneming die niet voelt als werk.
- Een fijne en diepgaande relatie met jouw grote liefde. Of een happy single life.
- Avonturen beleven, dingen ondernemen.
- Vrienden om je heen die bij jou passen.
- Tijd voor jezelf en jouw eigen persoonlijke en spirituele ontwikkeling.
- Je geniet van alles wat je meemaakt.
- Jouw leven is van betekenis omdat je bijdraagt op een manier die bij jou past.
- Je bent een inspiratie voor je omgeving
- staat voor anderen klaar en doet dat vanuit een gezonde balans in jezelf.
Je bent er klaar voor jezelf beter te begrijpen. Aan de slag te gaan met jouw doelen en dromen die in lijn liggen met jouw waarden.
Een leven te leven waarin jij jezelf kan zijn en kan groeien als mens.
Het AdventureR.I.S.E. programma helpt jou hierbij.
Door het volgen van het programma ontdek je wie je bent en wat je écht wilt. Je versterkt jouw zelfbewustzijn en zelfvertrouwen. Hierdoor vind je kracht om stappen te gaan zetten. Jouw leven te verrijken door nieuwe avonturen aan te gaan. En te kiezen voor een vrijer en betekenisvol levenspad.
Met AdventureR.I.S.E. maak jij een persoonlijke transformatie door en creëer jij het leven dat bij je past.
You can choose comfort, or you can choose courage.
But you cannot have both.
– Brené Brown
Wil jij verandering en groei?
Het AdventureR.I.S.E. programma is speciaal ontworpen voor dertigers die op zoek zijn naar verandering en groei in hun leven.
Het programma is opgebouwd uit vier krachtige delen die elkaar versterken en samen een avontuurlijke reis vormen. Dit is wat het je oplevert:
- Je hebt weer plezier in je leven, je werk en je relaties.
- Moeilijke beslissingen? Kan jij! Omdat je veerkrachtiger bent weet je dat je ook de consequenties kan dragen.
- Zie je die stip op de horizon? Die heb je daar zelf neergezet. Omdat je helder hebt waar je voor staat en waar je naartoe wilt
- Jij stelt grenzen en durft bij jezelf te blijven.
- Je kan de woorden vinden voor je gevoel. Daardoor communiceer je makkelijker met jouw omgeving.
- Je eigenwaarde en zelfvertrouwen zijn gegroeid. Want jij bent het waard om alles uit het leven te halen!
- Jij zit weer in de regisseursstoel als het gaat om jouw leven.
- Moedig is your middle name omdat je steeds een stukje verder uit je comfortzone durft te gaan.
- Je ziet de toekomst met vertrouwen tegemoet.
- Jij bent one of a kind en durft dat ook te laten zien. Geen copy-paste meer voor jou. Je laat alleen nog maar de echte jij zien. Daardoor ben je een inspiratie voor je omgeving.
- Leven als jezelf geeft energie. Niet meer ‘s ochtends moe je bed uit stappen maar met een kriebel in je buik aan je dag beginnen. Omdat je er zín in hebt.
Inhoud programma
- Reflection Journey: Verkennen van je dromen en volgende stappen.
In het eerste deel van het programma neem je de tijd voor zelfrelflectie. De reis naar binnen is begonnen en levert je het volgende op:
- Diepere zelfkennis en versterkt bewustzijn: Door te onderzoeken wat echt belangrijk voor je is, begrijp je beter wie je bent, wat je waarden zijn en wat je drijft in het leven.
- Meer richting en focus: doordat je meer inzicht krijgt in wat je écht wil en waar je naartoe wilt in jouw leven.
- Meer rust en tevredenheid: Doordat je tijd neemt om stil te staan bij jezelf ervaar je het leven direct als meer zinvol.
2. Inner Growth Exploration: Versterken van je karakter en intenties.
In het tweede deel leer je belangrijke vaardigheden die je helpen jouw zelfbewustzijn en zelfvertrouwen te versterken. Hierdoor ga jij je richten op wat je echt wilt.
- Een dieper begrip van je persoonlijkheid en karakter: Effectiever omgaan met uitdagingen en stress.
- Versterking van emotionele flexibiliteit en mindset: Verbetering van je algehele welzijn en vergroten van je veerkracht en optimistischer in het leven staan.
- Krachtige keuzes: doordat je meer bewust bent van je waarden maakt je keuzes die bij jou passen.
3. Self-Discovery Adventure: verrijken van je leven en ervaring
- Uit je comfortzone: Hoe ontdek je nieuwe dingen over jezelf en de wereld om je heen.
- Plan: stel duidelijke doelen voor jezelf en bepaal de stappen die je gaat zetten voor meer vrijheid en betekenis in je leven
- Ontdekken en ontwikkelen van jouw potentieel: door jezelf steeds beter te begrijpen en te ontwikkelen, weet jij wat jij persoonlijk nodig hebt om je doelen te bereiken en zo meer voldoening te halen uit je leven
4. Empowerment Expedition and Transformation: Verdiepen en Verankeren in iedere dag van je leven
In dit laatste deel verdiep je en veranker je alles wat je hebt geleerd in je dagelijks leven. Je leert hoe je meer regie neemt over je leven en hoe je veranderingen implementeert die echt een verschil maken.
- Authenticiteit: je brengt jouw persoonlijke drijfveren en talenten in de praktijk en creëert het leven wat bij jou past
- Focus: persoonlijke groei en ontwikkeling verankeren in je leven waardoor je continu in staat bent om te groeien en te leren.
- Intuïtie: ontwikkel jouw intuïtief vermogen zodat je jouw keuzes maakt vanuit jouw eigen wijsheid
Het AdventureR.I.S.E. programma is een uitdagende en avontuurlijke reis die jou begeleidt naar een vrijer en betekenisvoller levenspad!
Ga je mee?
Is dit iets voor jou?
Mijn coaching is niet voor iedereen. Mijn methode werkt vooral voor dertigers die:
- Openstaan om nieuwe dingen te proberen.
- Naar zichzelf durven kijken. Hallo zelfreflectie!
- Niet op zoek zijn naar een quick fix maar naar duurzame verandering.
- Hun angsten onder ogen durven te zien en daarmee aan de slag gaan.
- De zekerheid die ze nu denken te hebben, durven achter te laten en nieuwe wegen willen ontdekken.
- Ratio niet de boventoon laten voeren maar gevoel leren omarmen.
- Om de wereld geven en wat daarmee gebeurt.
Praktisch
AdventureRISE is een intensief programma van vier delen (Reflection Journey, Inner Growth Exploration, Self-Discovery en Empowerment Expedition and Transformation) dat jij op jouw tempo kan volgen.
De eerste stap is het volgen van de drie delen Reflection Journey Inner Growth Exploration en Self Discovery in een traject van gemiddeld 4-6 maanden.
In dit traject krijg je:
- Kick off van 1,5 uur
- 5x een 1-op-1 sessie van een uur. Online of in de natuur.
- Maandelijkse Q&A met andere avonturiers
- Toegang tot online Avontuur Academy met 22 modules en meer dan 100 lessen t.w.v. 1000,-
- support via mail en whatsapp
- bonus Masterclass Krachtige Keuzes t.w.v. 99,95
- bonus Online training: Ontdek jouw volgende stap t.w.v. 99,95
De prijs voor dit traject is 1945,-
Wist je dat veel werkgevers willen betalen voor jouw coachtraject?
Vanuit het potje persoonlijke ontwikkeling, scholing, verzuimpreventie/reductie of vitaliteit? Ik ben naast Lifecoach ook ACT-coach en systemisch werker. Je kunt dit eventueel bespreken met je werkgever, ik kan vervolgens een offerte op maat maken.
Heb je deze delen doorlopen? Dan ben je klaar voor de Empowerment Expedition and Transformation.
Is dit herkenbaar voor je?
Je bent veel bezig met het erkenning en waardering zoeken buiten jezelf. Hierdoor lukt het niet om écht te kiezen voor wat je wil.
Ook blijf je aan de oppervlakte. Je begrijpt op zich wel een beetje hoe je in elkaar zit, maar het blijft bij denken. Echt voelen lukt niet. Je échte kernwaarden leef je niet.
Je merkt dat je jezelf weghoudt bij je potentie. Het komt er gewoon niet uit. Hoe graag je het ook wil en probeert.
De doelen die je voor jezelf stelt komen meer uit je hoofd en niet uit je hart. Maar hoe je het anders kan doen weet je niet. Zo blijf je van doel naar doel hoppen om je maar ergens mee bezig te kunnen houden.
Het lukt het niet om hardnekkige patronen te doorbreken. En vaak voel je ook niet goed waar je grens ligt. Mis je de kracht om te gaan doen wat je écht wil.
Je wilt alles eerst zelf proberen. En dat brengt je ver. Het zal je echter nooit die diepere bewustwording brengen.
Je wil te snel, ziet niet direct resultaat. En vindt het lastig om daarmee om te gaan.
Antwoorden op levensvragen als: “‘wie ben ik, wat wil ik écht en wat doe ik hier?” lijken maar niet te komen. Je bent niet heel ongelukkig, maar je zou toch wel wat meer van betekenis willen zijn.
Waarom dit programma wel werkt
– ik doe het niet voor, maar begeleid jou naar je eigen kern. Waar jouw kracht en wijsheid zit. Daar kun jij de rest van je leven op vertrouwen.
– Naast het richten op wat je wil, richten we ons ook op wat je nu nodig hebt. Sla je deze stap over, dan ga je forceren en ben je uiteindelijk niets opgeschoten.
– Je traint jezelf in vaardigheden die al wetenschappelijk bewezen zijn jou te ondersteunen in het omgaan met obstakels en uitdagingen.
– Naast dat we werken met de ratio en jouw gevoel nemen we ook de onderstroom mee. In jouw onderbewustzijn zitten de familiedynamieken die ook invloed hebben op jouw leven. Deze maken we zichtbaar zodat jij bewust kan kiezen en je hiervan vrijmaakt.
– Je gaat jouw emoties verwerken en begrijpen. Dit zorgt voor meer ruimte voor de dingen die écht belangrijk voor je zijn.
– We kijken ook naar jouw werk en wat jouw bijdrage is aan de wereld.
– Manifesteren is hot. Dit zit ook verweven in het programma. Ik zie dat veel mensen hierin vastlopen. Het gaat naast het voelen en voor je zien, frequentie verhogen, ook om heel veel “opruimen” van wat je in de weg zit. Geduldig zijn, jouw zelfbescherming doorzien, in beweging komen en doen!
– Ik heb veel ervaring in verandering doorvoeren in je leven. Ik ben het levende voorbeeld van iemand die alle levensdomeinen heeft aangepakt. Ik weet wat je nodig hebt en weet dit ook specifiek te maken voor jou.
– Ieder mens is uniek. We hebben wel te maken met universele wetten, angsten en verlangens. Dit programma coacht op maat en helpt jou met de oefeningen die voor jou werken. Soms vraagt dat om wat meer experimenteren, maar uiteindelijk richten we ons op wat voor jou het beste werkt.
Wat maakt dit programma uniek?
Het AdventureR.I.S.E. programma is uniek vanwege de combinatie van verschillende methoden en technieken die gericht zijn op persoonlijke ontwikkeling en groei.
Ik ben opgeleid ACT coach en systemisch werker. Daarnaast maak ik gebruik van technieken als Voice Dialogue, NLP en de leer van experts als Eckhart Tolle, Brené Brown, Vera Helleman en Gabrielle Bernstein.
Het programma is zo ontworpen om jou te helpen jezelf beter te begrijpen, jouw sterke punten en kwaliteiten te ontdekken en jouw potentieel te realiseren.
Het programma richt zich specifiek op dertigers en de uitdagingen waar zij mee te maken hebben in de huidige samenleving.
De avontuurlijke insteek van het programma zorgt ervoor dat jij op een speelse en uitdagende manier aan jouw persoonlijke ontwikkeling werkt.
Daarnaast biedt het programma jou de kans om te leren van en te netwerken met gelijkgestemde avonturiers.
Waarom AdventureR.I.S.E.?
Dit unieke programma heb ik de laatste jaren ontwikkeld. Ik was zelf zoekende naar hoe ik meer vrijheid en betekenis in mijn leven kon ervaren. Ik had faalangst en geen idee meer wat ik écht wilde.
Het frustreerde me enorm. Want ik zat vooral mezelf in de weg.
Ik begon ook te zien dat de samenleving vooral prestatie, ratio en status beloont. Dit heeft me ver gebracht, alleen niet dichterbij mezelf.
“Waarom zou ik mijn leven willen leiden vanuit rollen, conditionering, identificaties die mij niet meer passen”? vroeg ik me af. En hoe kan het dan anders?
Mijn dertiger jaren zijn een belangrijke periode geweest waarin ik mezelf keihard tegenkwam en ook weer terugvond.
Ik zou het elke dertiger aanraden om deze periode te gebruiken om stil te staan en te bepalen of jij nog op de juiste koers zit.
Ik heb de idealist in mij omarmt en daarom ook dit programma ontwikkeld. Voor dertigers die er zelf even niet meer uitkomen, maar wel heel graag verandering willen.
Want als we ervoor kiezen om vanuit onszelf te gaan leven, dan geloof ik in dat we de wereld een stuk mooier kunnen maken.
Ik bewandel nu mijn eigen pad. En dat voelt vrij en betekenisvol en ik kan mezelf zijn. Dat gun ik jou ook!
Mijn begeleiding
Ieder mens is uniek. Daar houd ik altijd rekening mee. In mijn coaching werk ik procesgericht. Dat houdt in dat ik aansluit bij wat jij op dat moment nodig hebt.
Dat kan zijn: extra diepgang op bepaalde onderwerpen, verwerken van emoties, een ACT-vaardigheid waar je wat meer moeite mee hebt, een opstelling met een bepaalde vraag, sparren en klankborden over de uitwerking van een opdracht, ik deel uit eigen ervaring als dat helpend is, etc.
Ik begeleid jou naar de wijsheid en kracht in jezelf. Zodat je vanuit daar ontdekt en stap voor stap jouw leven verandert. Als je het even niet ziet zitten, dan ben ik er voor je.
En ook help ik je jouw comfortzone uit te gaan en je te confronteren als dat nodig is.
Maar bovenal reis ik met je mee in jouw avontuur, zodat je het een keer allemaal niet alleen hoeft te doen.
Going inward. That’s the real work.
The solutions are not outside of us.
Get to know who you really are,
because as you search for the hero within, you inevitably become one.
-Emma Tiebens.
Ik werk vanuit:
Vrijheid
Nieuwsgierigheid
Moed
Speelsheid
Verbinding
Vrijheid
Nieuwsgierigheid
Moed
Speelsheid
Verbinding
“In de coaching die ik van Elna ontving wist zij feilloos de vinger op de zere plek te leggen. Ik doorliep deze coaching binnen een traject ondersteund met modules waarover de coaching ging. Maar niets zo veranderlijk als de mens waren er bij mij vooral persoonlijke patronen die de kop opstaken. In de verschillende sessies wist Elna mij steeds een nieuw perspectief te geven op de (soms) vastgeroeste ‘waarheden’ die ik in mijn hoofd had. Wat ik bijzonder goed vond werken is dat ze me voedde met verhelderende metaforen. Die ik nu, maanden later, nog altijd toepas.
Elna is een coach die geen stempel drukt maar echt werkt vanuit dat wat haar ‘gegeven’ wordt. En dat is bijzonder fijn. Mocht je op zoek zijn naar een goede coach, ga dan naar Elna! Zij luistert, vraagt en begeleid zonder je daarbij een bepaalde richting op te sturen. Het gaat echt om jou en jij bepaald waar je heen gaat, met een beetje hulp van Elna”
“Bij Elna coaching heb ik het traject mijn Avontuur gevolgd. Bij de start van het traject wist ik niet waar ik moest beginnen bij het zoeken naar passend werk. Werk waar ik plezier en voldoening uit haal. Gedurende het traject heb ik veel geleerd over mezelf, meer vertrouwen gekregen en al wat concrete stappen durven zetten richting ander werk. Dat kan ik nu na het traject nog steeds toepassen. De coaching van Elna is goed bevallen. De 1 op 1 sessies zijn heel fijn om heldere en belangrijke inzichten te krijgen in jezelf. Al met al een leerzaam avontuur en aan te raden als je jezelf beter wil leren kennen zodat je werk kan gaan vinden waar je blij van wordt.
“Een burnout, het herstel en daarna denk je dat je wel weer klaar bent om verder te gaan. Maar wat nou wanneer je niet meer weet wat je wilt, wie je nou eigenlijk bent, last hebt van negatieve gedachten, niet kunnen en durven kiezen en daardoor maar weer zogenaamd ‘vrolijk’ verder toert op je oude patronen en gewoontes.
Zodoende kwam ik per toeval de website en social media pagina’s van Elna tegen. Haar voor mij rakende teksten, overeenkomende verhalen en ervaringen wisten mij meteen te raken. Samen met Elna ben ik het traject ‘Mijn Avontuur’ aangegaan. Na het intake gesprek voelde het voor mij meteen vertrouwd. Elna kan door haar ervaringen, kennis, kunde en methodes de spiegel op de juiste manier voorhouden wat mij nieuwe handvatten en inzichten heeft gegeven om zodoende weer keuzes te durven maken, negatieve gedachtes te spiegelen naar positieve inzichten en vooral mezelf te kunnen zijn. Het ontdekken van je eigen kernwaarden en hiernaar gaan leven is voor een ieder een grote toevoeging op zijn of haar leven!
Mocht bovenstaande je nieuwsgierig gemaakt hebben twijfel dan zeker niet op eens contact op te nemen met Elna! Een echte aanrader!”
“Elna is een heel prettige coach die goed luistert. Ik wilde dichter bij mezelf komen, meer gaan voelen en gaan doen wat ik wil. Elna heeft me hier echt in geholpen. Door snel de vinger op de zere plek te leggen en inzicht en gerichte oefeningen te geven. Ook haar aanmoediging vond ik erg fijn, dat ze me een weg liet zien waardoor dingen die ik niet voor mogelijk hield wel haalbaar lijken en ik weer ben gaan geloven in mezelf.
“Ik ben heel blij met de begeleiding van mijn coach Elna. Haar intuïtie is van toegevoegde waarde voor mij geweest. Ze wist de juiste snaar bij me te raken. Ik voelde me veilig waardoor we samen tot de kern konden komen. Elna durft lastige vragen te stellen en heeft me durven confronteren met waar ik tegen aan loop. Een familie opstelling waarbij ik mij open durfde te stellen en ze mij emotioneel heeft weten te raken heb ik als een zeer bijzonder en waardevol ervaren.
Waar jij nu staat, daar stond ik ook een aantal jaar geleden
Ik dacht mijn eigen keuzes te maken, maar wat het enige dat ik deed was aanpassen. Aan hoe het hoorde. Conformeerde me aan het pad dat voor me was uitgestippeld.
Ik had een veilige baan, een veilige relatie. Maar het was alleen maar schijnambitie en schijnzekerheid. Ik was doodongelukkig omdat ik niet voor mezelf koos. En ook niet meer wist wie ik zelf nou eigenlijk was.
Het moest anders en daarvoor moest ik een aantal keuzes maken. Krachtige keuzes waarvoor ik uit mijn veilige comfortzone moest.
Eng vond ik het. Ik moest risico’s nemen, kon niet direct zien waar de weg naartoe zou leiden. Wat de consequenties zouden zijn van mijn keuzes.
Ik ben gaan kijken naar mijn kernwaarden en wat daarvoor nodig was om ernaar te leven.
Natuurlijk ging dat stap voor stap. Ik durfde steeds meer voor mezelf te gaan staan. Voor wie ik ben. En nu sta ik vrijer in het leven dan ik ooit heb gestaan.
Dat gun ik jou ook.
Investeer in jezelf. Je bent het waard.
Liefs, Elna
“Ik vond Elna een hele prettige coach, die mij op mijn gemak stelde en rustig was in haar communicatie. Het coaching traject is erg praktijkgericht en dat spreekt mij aan. Ik heb veel handvaten gekregen en denk nog vaak terug aan de mooie metaforen die Elna gebruikt. Ook het inzicht in mijn kernwaarden is voor mij zeer waardevol gebleken. Ik kan iedereen Elna als coach aanbevelen, als je op een actieve en praktische manier met jezelf aan de slag wilt gaan.”
“Supertevreden ben ik over de coaching van Elna. Vanaf het eerste moment was er een klik en kon ik mezelf zijn bij haar. Door haar motiverende en opbouwende kritiek wist ik telkens dat het goed was. Dat het ook altijd goed is. Ik ben haar dankbaar.”
“Recent heb ik een Keuze Roadmapsessie gedaan bij Elna, omdat ik merkte dat ik vast liep in mijn eigen dagelijkse patroon van denken en keuzes maken. Bij Elna heb ik meteen een prettig gevoel in het gesprek. Ze geeft mij handvatten om mijn denken te ordenen, de ruimte om de inzichten een plek te geven en zeker ook het vertrouwen dat zij van nature uitstraalt waarbij ze luistert en vragen stelt zonder oordeel, zodat ik mij open en kwetsbaar kan opstellen. Zo’n beetje alle ‘puzzelstukjes’ die ik tegen ben gekomen tijdens de sessie kende ik ergens wel. Maar Nu vielen ze stuk voor stuk op hun plek en heeft de sessie mij zeker geholpen om met meer focus en ontspanning tot echte keuzes te komen voor mijzelf ????“
“Elna is een fijne, rustige coach die goed kan luisteren. Ze stelt de juiste vragen op het juiste moment en denkt mee waar dat nodig is. De handvaten die ze aanreikt zijn praktisch en als je er daadwerkelijk mee aan de slag gaat dan zetten ze ook zoden aan de dijk en kun je flinke stappen maken op je persoonlijke ontwikkelingsweg !
Ik heb Elna als een sterke, empathische en pragmatische vrouw en coach ervaren waar ik me heel erg bij op mijn gemak voel en waarmee het bijzonder prettig werken is “
Hoeveel tijd ben ik eraan kwijt?
De sessies duren 60 minuten. Daarnaast volg je modules in de Avontuur Academy. Het is belangrijk om hier vaste momenten voor in te plannen en niet uit te stellen tot vlak voor de sessie. Door er dagelijks even mee bezig te zijn bevorder jij je proces. Houd rekening met ongeveer 2/3 uur per week.
Hoe ziet het traject eruit?
Het traject bestaat uit drie delen die elk ongeveer 1,5 maand duren. In totaal duurt het traject dus ongeveer 4 maanden. Maar het kan zijn dat het langer duurt. We stemmen samen jouw tempo af.
In totaal heb je naast de kick off 6x een 1-op-1 sessie met mij. Die zijn online en afhankelijk van waar ik ben ook live.
Wat zijn de kosten?
Het complete traject met 6 1-op-1 sessies kost 1945,- euro inclusief BTW.
Je krijgt daarnaast onbeperkt toegang tot de Avontuur Academy
Vind je een groot traject een te grote stap? Of wil je eerst even aftasten of ik en mijn werkwijze wel bij je passen? Dan kun je ook een Verkenningssessie bij me doen voor 95,- inclusief BTW.
Hoe weet ik of jij een goede coach bent? Er zijn er zoveel waaruit ik kan kiezen.
Er zijn inderdaad veel coaches actief. En iedereen mag zich ook gewoon coach noemen. Daarvoor hoef je geen opleiding te hebben gevolgd. Ik heb er voor gekozen dat wel te doen. Meerdere zelfs. Ik ben expert geworden in persoonlijk leiderschap en keuzes maken. Opgeleid ACT coach en systemisch werker/familieopstellingen. Ik heb inmiddels meer dan 100 mensen geholpen en heb een paar jaar ervaring.
Ik blijf mezelf ook ontwikkelen en moet jaarlijks voldoen aan kwaliteitseisen van het coachregister van de NFG waar ik in sta.
Iedereen heeft zijn eigen unieke stijl. Het is daarom ook belangrijk om kennis te maken en te kijken of je een klik met me voelt. Ik sta erom bekend dat ik goed luister en vragen stel waarmee ik snel tot jouw kern kom. Ik ga dieper dan de meeste coaches. Ik geloof ook dat het onbewuste een grote rol speelt in je leven. Daarnaast maak ik dingen praktisch en concreet. Iedereen zegt nadat ze bij mij zijn geweest dat ze diepe inzichten hebben gehad en handvatten en vaardigheden hebben ontwikkeld die ze voor de rest van hun leven blijven toepassen.
Hoe weet ik zeker of dit traject bij mij past?
Wil je het zeker weten? Laten we dan in ieder geval kennismaken door middel van een vrijblijvende ontdekkingscall. Een garantie kan ik niet geven, maar ik kan wel door in gesprek met je te zijn inschatten of jij met dit traject jouw gewenste resultaten gaat bereiken. Dat hangt natuurlijk ook van jou en je eigen inzet af. Als we een match zijn, dan ga ik er voor 100% voor 😊
Wat haal ik eruit voor mezelf?
Aan het einde van het traject is de basis voor de rest van jouw leven is gelegd. Je hebt een dieper begrip van jezelf. Hebt jouw zelfbewustzijn en zelfvertrouwen versterkt. En hebt leren kiezen voor een vrij en betekenisvol levenspad waarop jij jezelf kan zijn.
Hoe weet ik of jouw methode werkt?
Ik ben opgeleid tot ACT coach en systemisch werker. Ik heb al meer dan 100 mensen gecoacht. Al deze ervaringen en mijn ervaring hebben mij de inspiratie gegeven voor de methode. Dat heb ik gecombineerd met evidence based methodieken. ACT is een wetenschappelijk bewezen methode als het gaat om het geven van betekenis aan je leven op levensdomeinen als werk, relatie, gezondheid, etc. Het is dus geen oppervlakkige manier van werken. Ik weet zeker dat je hier de rest van je leven wat aan hebt.