Over mij
Ben jij klaar met het gevoel van onrust en ontevredenheid?
Verlang je naar écht jezelf kunnen zijn? Meer vrijheid, avontuur, geluk, betekenis en vervulling in het leven? Maar heb je het gevoel dat je vastzit en niet het leven leidt dat je écht wilt?
Kom je er zelf niet uit?
Hi, ik ben Elna. Gecertificeerd en opgeleid ACT coach, systemisch werker/ familieopstellingen en Sjamanistisch coach en healer.
Ik ben een groot fan van de bergen, de zee en het bos. Ook ben ik: Kattenliefhebster. Vragensteller. Levensavonturier. Luisteraar. Perspectiefopener. Wereldverbeteraar. Natuurliefhebber.
En ik help je terug bij jezelf te komen, te ontdekken wat je écht wilt en jouw eigen pad te volgen. Voluit leven en niet met de rem erop.
Waar ik in geloof
Het is mijn missie om je van je hoofd naar je hart te begeleiden. Want ik geloof dat alle wijsheid die jij nodig hebt al in je zit. Alleen lukt het even niet meer om daar te komen. Om te voelen en vanuit jouw kern je leven vorm te geven.
Als je onrust en ontevredenheid ervaart, dan leef je niet vanuit jezelf en niet voluit. En dat is zonde. Er gaat dan enorm veel potentieel verloren.
Ik geloof ook dat we dit harder dan ooit nodig hebben. Dat we de moed vinden om vanuit het hart te gaan leven. Er voor jezelf te zijn en ook voor anderen. Vanuit een oprechte verbinding, zonder maskers.
Ik ben er voor jou als je voelt dat er ‘iets’ moet veranderen maar nog niet precies weet wat je écht wilt. Voor als je, net als ik een aantal jaren geleden, zegt: ‘het is genoeg geweest. Dit kan niet de bedoeling zijn van mijn leven.’
Ik weet waar je doorheen gaat. Het besluit dat het tijd is voor échte verandering. De keuze maken om weer bij jezelf te komen, thuis te komen. Een paar jaar geleden stond ik op het precies hetzelfde kruispunt als waar jij nu staat.
Eindelijk thuis zijn
Wat in verbinding met jezelf zijn, kan doen. Ik ging van totaal afgestompt en vlak naar het gevoel dat ik eindelijk weer lééfde.
Van mezelf klein houden en meegaan met de stroom naar vrijer in het leven staan en zelf mijn richting bepalen.
Een paar jaar geleden was dat wel anders. Ik fietste terug van werk naar huis. Op het moment dat ik mijn straat in fietste, barstte ik in tranen uit.
Ik was al langer aan het ploeteren. Terwijl ik alles had waarvan ik dacht dat het zo hoorde. Een vast contract, een koophuis en een relatie. Ik zou gelukkig moeten zijn maar ik voelde me gefrusteerd, onrustig en ontevreden. Ik begreep mezelf niet meer.
‘s Ochtends sleepte ik mezelf uit bed. Ik was zo moe. Zat veel in m’n hoofd. Piekerde me suf. Wie ben ik eigenlijk en wat wil ik nou écht? Wat is nou eigenlijk de bedoeling van mijn leven?
En de laatste maanden vroeg ik me steeds vaker af waarom ik zo hard werkte. Als projectmanager zag ik de waarde van mijn werk niet meer. Maar ik wist niet wat ik dan wel wilde. Ik liep vast.
Ik had geen idee dat ik me zo had aangepast dat ik daardoor mezelf helemaal kwijt was. Dat ik alleen maar afgestemd was op de buitenwereld. Tot dat moment. Toen ik huilend mijn straat inreed wist ik: nu is het genoeg.
Ik ging aan de slag met mezelf en ontdekte dat ik helemaal niet in contact stond met mijn gevoel. Met mijn innerlijke wereld. Dat leerde ik tijdens Acceptance & Commitment Therapy (ACT).
Dankzij ACT heb ik gedurfd om in de diepere lagen in mezelf te duiken. Ik sprong in het diepe door een opleiding tot systemisch werker te doen. Tijdens de opleiding leerde ik opstellingen begeleiden en ben ik zelf door een diep proces gegaan.
Mijn missie is om mensen te verbinden met zichzelf. Hun ware essentie. En daarin voelde ik bij mezelf nog een “missing link”. Door verder te gaan op dit pad en innerlijk werk te doen werd ik geroepen door het Sjamanisme. En sinds ik onder begeleiding sta van een sjamanistisch leraar voelt het als thuiskomen.
Het werken met de ziel, energie en de onzichtbare wereld . Het voelen dat “ik” onderdeel ben van een groter geheel. En een zuiver kanaal wil zijn voor liefde en Moeder Aarde. Dat is waaraan ik me heb toegewijd. En deze vorm past hier voor nu heel goed bij.
Ik gun jou ook die innerlijke reis. Het avontuur in je leven. En dat je voelt dat je jezelf kunt zijn en het pad bewandelt dat bij jou past.
Dat is waar ik je met liefde in begeleid.
Liefs,
Elna
De kracht van kiezen
Ik weet inmiddels dat het allemaal begint met kiezen.
Die knagende twijfel recht in de spiegel aankijken en ermee aan de slag gaan.
Lastig, ik weet het. Daarom heb ik er een masterclass over gemaakt.
We zijn ons vaak niet bewust van hoe we kiezen. Of wat we vermijden terwijl we wel veel willen. Als je niet bewust bent van jouw patroon als het gaat om kiezen, kan je ook niets veranderen en blijf je in die vicieuze cirkel vastzitten.
Om te veranderen wil je eerst weten wát je kan veranderen. In deze masterclass geef ik je een hele krachtige praktische oefening mee die ervoor heeft gezorgd dat ik mijn leven veranderde.
Klaar voor een ontdekkingsreis?
Ontdek de beproefde 5V-Methode met het AdventureR.I.S.E. traject.
Het traject waarmee jij terug komt bij jezelf, leert kiezen voor jouw pad en de moed vindt om voluit te leven!