Offline Audio-training van Ruis naar Richting

🎧 Welkom!

Je staat aan het begin van een praktisch, diepgaande en krachtige audio training die je helpt om uit je hoofd te komen, ruimte te maken en weer te voelen wat voor jóu klopt.

Alles wat je nodig hebt vind je op deze pagina.

Hoe werkt het?

  • Plan een moment van minimaal 1,5 uur voor jezelf.

  • Download hieronder de 3 audio-bestanden en het pfd werkboek zodat je offline kan gaan. 

  • Zoek een rustige plek — het liefst in de natuur of ergens waar je niet gestoord wordt.                                                                                             

  • Zet je telefoon op vliegtuigstand.

  • Start met het werkboek en luister vervolgens naar de audio’s in de aangegeven volgorde.

  • Schrijf je inzichten in je eigen notitieboek, met pen. Want door middel van schrijven versterk je de verbinding met jezelf.

Deze training is een uitnodiging om op een andere manier te kijken.
Niet door nog meer te denken, maar door te leren voelen.
Niet door harder te werken, maar door stil te worden.

Zodat je keuzes gaat maken die écht kloppen.
Vanuit jezelf de richting gaat voelen. 

Ik wens je veel plezier en vertrouwen.
Je bent precies op het goede moment begonnen!

Liefs, 

Elna

Download deze bestanden

Je kunt met Rechter Muisknop > Opslaan Als de bestanden downloaden.

(MP3) Audio 1 - Loskomen van het Denken
(MP3) Audio 2 - Loslaten en Luisteren
(MP3) Audio 3 - Het Keuzepunt
(PDF) Werkboek

🌿 Laat het even landen

Je hebt net tijd genomen voor jezelf.
Misschien heb je iets gevoeld.
Misschien kwam er een inzicht, een verlangen, of een stukje rust.
Of misschien bleef het nog wat stil. Ook dat is oké.

Wat het ook was: het zegt iets over waar jij nu bent.
Deze ervaring is geen eindpunt, maar een begin.
Een eerste stap om weer te luisteren naar jezelf. Naar wat klopt.
En dat heeft tijd nodig en vaak ook wat meer oefening.

Gun jezelf die ruimte.
Om na te voelen. Om iets op te schrijven.
Om te merken wat het met je doet. Vandaag, of misschien pas over een paar dagen. Vertrouw erop dat het iets in beweging heeft gezet.

En als je voelt: ik wil hier verder mee, dan ben je welkom om samen te kijken wat daarin past.

Of je nu iets hebt gevoeld…of juist niet

Misschien raakte deze training iets in je aan. Een verlangen, een richting, een stille helderheid.

Of misschien bleef het juist stil.
Werd het niet duidelijk. Was het moeilijk om contact te maken met je gevoel.
Ook dat is waardevol. Want juist dát zegt vaak iets.

Wat je ook ervaren hebt, het zegt iets over waar je nu staat.
Elke ervaring is waardevol. Ook de verwarring. Ook het niets voelen.
Het het is een opening naar een volgende stap. 

Want iedereen heeft een uniek pad te volgen. En dat mag op jouw manier en op jouw tempo. Ben je benieuwd hoe je verder kunt bouwen op deze ervaring?

Je bent welkom voor een vrijblijvend gesprek.

Geen vast plan, geen verwachting, maar gewoon samen ontdekken:
Wat speelt er bij jou? Waar verlang je naar? Wat zou meer ruimte of richting kunnen geven?

Of je nu klein wilt beginnen of voelt dat er meer nodig is, samen kijken we naar wat voor jou klopt. 

Je bent van harte welkom! Plan hieronder direct een afspraak in.Â