Blog

Stoppen piekeren: antwoorden in je hoofd proberen te vinden

Stoppen piekeren: antwoorden in je hoofd proberen te vinden

Je hebt het prima voor elkaar, maar toch knaagt er iets. "Is dit het nou?" "Wat wil ik met mijn leven?" "Wil ik dit de rest van mijn leven of wil ik toch iets (of iemand) anders?" En wat wil ik dan? Je wil wel een stap zetten, maar wat als… Wat als het tegen valt? Wat...

Sleur doorbreken: voel je niet langer nutteloos

Sleur doorbreken: voel je niet langer nutteloos

It’s Groundhog Day! Zit je, net als weerman Phil Connors in de film, ook vast in dagen die allemaal op elkaar lijken? Heb je géén idee wat je een week geleden heb gedaan? Of 2 avonden geleden op tv heb gekeken? Dan kan je wel wat avontuur gebruiken.  Avontuur: iets...

Wat is ACT Training?

Wat is ACT Training?

Wat is ACT? ACT is het recept voor meer vrijheid, voldoening, verbinding, betekenis en levensmoed. Stel je eens voor dat je werkelijk gaat doen waar je van droomt en dat je om kan gaan met alle moeilijkheden die je onderweg op je levenspad tegenkomt. Hoe zou je leven...

Is dit het nou? – 3 tips om er een keerpunt van te maken

Is dit het nou? – 3 tips om er een keerpunt van te maken

Dagelijks vraag je jezelf af of je wel de juiste dingen doet en of je de juiste keuzes maakt. Ondertussen loop je leeg op je werk. Je hebt een verantwoordelijke baan. Het heeft alleen niet zo uitgepakt zoals je had verwacht. "Is dit het nou?" Dit kan toch niet de...

Hoe maak je een moedige keuze? – 5 stappen

Hoe maak je een moedige keuze? – 5 stappen

Voel je dat wat je doet niet meer bij je past? Vindt je het ook best lastig om wat anders te gaan doen? Je volgt als 30-er de gebaande paden die de maatschappij voor je heeft uitgestippeld. Je doet wat je hoort te doen, wat anderen van je verwachten.  Het liefst zou...

Vijf veel voorkomende problemen bij dertigers

Vijf veel voorkomende problemen bij dertigers

Op een gegeven moment is íe daar. De 30. Opeens is het zo echt allemaal. Moeten we grote beslissingen nemen, over relatie, werk, huizen kopen… Althans zo voelen we dat. En zo ontstaan de eerste dertigersdilemma's in je leven. En jouw leven, daar heb je er ééntje van....

Blijf op de hoogte!

Schrijf je in voor mijn mailinglijst en ontvang als eerste de nieuwste blog en andere waardevolle content.

Je geeft hierbij toestemming voor de verwerking van jouw gegevens zoals vermeld in de Privacyverklaring.