Selecteer een pagina

Blog

Van afleiding naar focus – 3 stappen

Van afleiding naar focus – 3 stappen

Je zit te scrollen in je telefoon. Ineens besef je dat je een half uur verder bent. Wat wilde je ook alweer doen? Ow ja, je wilde aan de slag met een verslag, maar je raakte afgeleid. Ineens voelde het hééél belangrijk om het wereldnieuws voor de vijfde keer die dag...

Nooit meer Groundhog Day-Ga op mini avontuur in 2021

Nooit meer Groundhog Day
-Ga op mini avontuur in 2021

It’s Groundhog Day! Zit je, net als weerman Phil Connors in de film, ook vast in dagen die allemaal op elkaar lijken? Heb je géén idee wat je een week geleden heb gedaan? Of 2 avonden geleden op tv heb gekeken? Dan kan je wel wat avontuur gebruiken. Ja, ook in Corona...

In 2 stappen je sh#t verhaal herschrijven

In 2 stappen je sh#t verhaal herschrijven

Gek word je van jezelf. Je weet dat er iets moet veranderen. Maar je twijfelt. Is het wel de juiste keuze? Durf ik die stap wel te zetten? Wat als het niet uitpakt zoals ik wil? En wat wil ik eigenlijk? Je bevriest en doet uiteindelijk niks. Omdat je twijfelt. Omdat...

3 tips waardoor jij het licht aan het einde van tunnel blijft zien

3 tips waardoor jij het licht aan het einde van tunnel blijft zien

Heb jij ook zo’n doodvermoeiende zender op staan? Chaos FM? En gaat jouw dag ook zo: “Vandaag moet ik .. oh, wacht even...misschien kan ik beter eerst de was doen. Okay, nu de mail. Hm, die heeft nog niet gereageerd. Zal ik mailen of kan ik beter bellen? Ow shit, zo...

Jezelf zijn

Jezelf zijn

Ergens klinkt het zo makkelijk. Gewoon jezelf zijn. Heb jij het gevoel dat je écht jezelf bent? Of knaagt er iets, voel je je rusteloos, weet je niet zo goed wat je wil en denk je veel na over jezelf, je leven en je relaties. In deze blog geef ik je inzicht in wie je...

Waarom het zo lastig is om in beweging te komen

Waarom het zo lastig is om in beweging te komen

We maken stappen te groot, we willen te snel en willen duidelijkheid over hoe er te komen. Ik zie het inmiddels als een “kip-ei” verhaal. Wat was er eerst? Wist ik al wat ik wilde voordat ik stappen ging zetten? Was het plan helder en voelde ik dat ik goede keuzes aan...

Blijf op de hoogte!

Schrijf je in voor mijn mailinglijst en ontvang als eerste de nieuwste blog en andere waardevolle content.

Je geeft hierbij toestemming voor de verwerking van jouw gegevens zoals vermeld in de Privacyverklaring.

Elna Coaching en Training
KvK: 73781746

Hermannus Elconiusstraat 61BS
3553 VB Utrecht

Elna Coaching en Training
KvK: 73781746

Hermannus Elconiusstraat 61BS
3553 VB Utrecht