In de wereld van persoonlijke ontwikkeling horen we vaak dat we moeten streven naar “de beste versie van onszelf”. Maar wat betekent dat eigenlijk? En is het echt iets wat ons verder helpt, of ligt de échte kracht juist in het worden van je authentieke, echte zelf?
In deze blog neem ik je mee in het verschil tussen deze twee benaderingen en wat het voor je kan betekenen als je kiest voor de échte versie van jezelf.
Wat is “de beste versie van jezelf” eigenlijk?
Als we denken aan de beste versie van onszelf, hebben we vaak het beeld van een perfect, onberispelijk persoon. Dit idee wordt gevoed door de maatschappij die ons aanmoedigt om altijd te verbeteren, te presteren en meer te bereiken.
De beste versie van jezelf lijkt te betekenen dat je altijd bezig bent met persoonlijke groei, dat je nooit stilzit en voortdurend werkt aan het “upgraden” van jezelf.
Maar de onderliggende boodschap is vaak dat je nu nog niet goed genoeg bent. Dat je iets moet bereiken om waardevol te zijn. Dit kan leiden tot het gevoel dat je jezelf constant moet bewijzen en dat de lat altijd hoger ligt. Het resultaat? Uitputting, teleurstelling, en een constante honger naar bevestiging van buitenaf.
Het gevaar van streven naar perfectie
Wanneer je continu bezig bent met het worden van de beste versie van jezelf, leef je eigenlijk vanuit je hoofd. Je stelt doelen, maakt plannen en jaagt die na met wilskracht. Hoewel dit je kan helpen om bepaalde resultaten te bereiken, kan het ook leiden tot een onderliggend gevoel van ontevredenheid.
Het streven naar perfectie betekent namelijk dat je jezelf constant afmeet aan externe standaarden. Je kijkt naar wat de maatschappij, je vrienden of collega’s van je verwachten. Dit leidt vaak tot het idee dat je nooit genoeg bent. Dat er altijd nog iets is dat je moet verbeteren. Het gevolg is dat je in een eindeloze cyclus van zelfkritiek en onrust terechtkomt.
Wil je jezelf echt ontwikkelen? Dan moet je stoppen met streven naar perfectie en meer aandacht geven aan wat je diep van binnen voelt.
De echte versie van jezelf: wat betekent dat?
De echte versie van jezelf zijn, betekent dat je in verbinding komt met wie je werkelijk bent. Los van conditioneringen, verwachtingen en maskers die je hebt aangenomen. Het gaat erom dat je durft te kijken naar wat écht belangrijk voor je is. Wat jouw natuurlijke talenten zijn, wat je diepste verlangens zijn en waar jouw kracht ligt.
De echte versie van jezelf is niet bezig met perfectie of het voldoen aan verwachtingen. Het gaat erom dat je leert voelen wie je bent en vanuit daar leeft. Wanneer je leeft vanuit je echte zelf, komt er een diepe innerlijke rust. Je hoeft niet meer te rennen, te presteren of jezelf te bewijzen. Je bent goed zoals je bent. Dit geeft een gevoel van vrijheid, en vanuit die vrijheid kun je authentieke keuzes maken die echt bij je passen.
Het verschil tussen wilskracht en gezonde daadkracht
Streven naar de beste versie van jezelf komt vaak vanuit wilskracht. Je probeert vanuit je hoofd controle te houden en te verbeteren. Maar de echte kracht ligt in gezonde daadkracht, die vanuit je hart en onderbuik komt.
Wanneer je leeft vanuit je echte zelf, maak je keuzes die in lijn zijn met jouw kernwaarden en verlangens. Je voelt innerlijke kracht en vertrouwen om te doen wat goed voelt, zonder dat je constant aan jezelf twijfelt.
Wilskracht put je vaak uit, omdat het voortkomt uit een gevoel van ‘moeten’ en prestatiedrang. Gezonde daadkracht komt voort uit een gevoel van flow en vertrouwen. Het is geen strijd, maar een natuurlijke beweging.
Waarom het loslaten van conditioneringen belangrijk is
Je echte zelf ontdekken betekent ook dat je moet loskomen van de conditioneringen die je leven beheersen. Conditioneringen zijn de onbewuste patronen, overtuigingen en verwachtingen die je hebt overgenomen van je omgeving, je opvoeding en de maatschappij. Vaak zorgen deze conditioneringen ervoor dat je keuzes maakt die eigenlijk niet bij je passen.
Als je durft los te komen van deze conditioneringen ontstaat er ruimte. Ruimte om te voelen wat je écht wilt, wat je hart je ingeeft en wat je kracht geeft. Het is een proces van afpellen, waarin je steeds meer ontdekt wie je in de kern bent, zonder de maskers die je in de loop van de jaren hebt opgedaan.
De voordelen van leven als je echte zelf
Wanneer je de focus verlegt naar je echte zelf, komen er allerlei positieve veranderingen in je leven:
- Je ontdekt wat écht belangrijk voor je is en leeft niet langer van oppervlakkig succes naar het volgende oppervlakkige succes.
- Je werk en relaties krijgen meer betekenis omdat ze voortkomen uit authenticiteit.
- Je voelt niet meer een leegte, maar vervuld en verbonden met jezelf.
- Je weet dat je goed bent zoals je bent en hoeft je niet meer te bewijzen.
- Je ervaart innerlijke kracht, ook als het leven tegenzit en blijft trouw aan jezelf.
Hoe zet je de eerste stap naar je echte zelf?
Het pad naar de echte versie van jezelf vraagt moed en geduld. Een eerste belangrijke stap is om bewust stil te staan bij wat je voelt. Durf te voelen, ook als het ongemakkelijk is. Stel jezelf vragen als: “Waar word ik blij van? Wat voelt voor mij als waarheid? Welke keuzes maak ik op basis van externe verwachtingen?”
Laat jezelf toe om je echte verlangens en behoeften te ontdekken. Dit is een proces dat tijd en ruimte nodig heeft. Wees mild voor jezelf en zie het als een mooie reis naar binnen, waarbij je steeds dichter bij jezelf komt.
Conclusie: waar kies jij voor?
Wil jij blijven streven naar de beste versie van jezelf, of kies je ervoor om de echte versie van jezelf te omarmen? De keuze is aan jou. Wilskracht of gezonde daadkracht? Streven naar perfectie of leven vanuit authenticiteit?
Als je voelt dat het tijd is om los te komen van wat je niet bent en je ware zelf te ontdekken, dan begeleid ik je graag op dit pad. Samen gaan we op zoek naar wie je werkelijk bent, zodat jij met vertrouwen en helderheid keuzes gaat maken die écht bij je passen.
Klaar om je echte zelf te ontdekken?
Ik ben Elna en geloof dat iedereen de kracht heeft om een vervuld leven te leiden door echt contact te maken met hun ware zelf. Ik zie hoe mensen vastlopen in conditioneringen en maatschappelijke verwachtingen en het is mijn missie om hen te helpen los te komen van wat ze niet zijn, zodat ze stap voor stap hun diepste verlangens gaan leven.
Ik werk met avontuurlijke, spiritueel bewuste mensen die voelen dat ze vastzitten in hun leven. Ze hebben alles gedaan wat ‘moet’ in het leven, maar missen een diepe verbinding met zichzelf en hun ware doelen. Ze willen meer betekenis, richting, en rust vinden.
Door middel van sjamanisme, systemisch werk en ACT begeleid ik mensen naar een diepe, persoonlijke transformatie. Samen ontdekken we hun innerlijke kracht, wat hen helpt om blokkades los te laten, in hun kracht te staan en hun leven vorm te geven vanuit hun hart in plaats van hun hoofd.
Nieuwsgierig geworden? Neem contact met me op voor een ontdekkingssessie zodat we kunnen kennismaken.
