Sleur doorbreken: voel je niet langer nutteloos

Sleur doorbreken: voel je niet langer nutteloos

It’s Groundhog Day! Zit je, net als weerman Phil Connors in de film, ook vast in dagen die allemaal op elkaar lijken? Heb je géén idee wat je een week geleden heb gedaan? Of 2 avonden geleden op tv heb gekeken? Dan kan je wel wat avontuur gebruiken.  Avontuur: iets...
Wat is ACT Training?

Wat is ACT Training?

Wat is ACT? ACT is het recept voor meer vrijheid, voldoening, verbinding, betekenis en levensmoed. Stel je eens voor dat je werkelijk gaat doen waar je van droomt en dat je om kan gaan met alle moeilijkheden die je onderweg op je levenspad tegenkomt. Hoe zou je leven...
Hoe maak je een moedige keuze? – 5 stappen

Hoe maak je een moedige keuze? – 5 stappen

Voel je dat wat je doet niet meer bij je past? Vindt je het ook best lastig om wat anders te gaan doen? Je volgt als 30-er de gebaande paden die de maatschappij voor je heeft uitgestippeld. Je doet wat je hoort te doen, wat anderen van je verwachten.  Het liefst zou...