Minder stress, minder perfectionisme, meer vrijheid

Minder stress, minder perfectionisme, meer vrijheid

Als er iets is wat mij jarenlang heeft geblokkeerd, dan is het perfectionisme. In mijn werk, in mijn leven en relatie. Het streven naar perfectionisme is vermoeiend, onrealistisch, tijdrovend en dus zonde geweest van mijn energie, tijd en creativiteit.Ideeën die het...
5 veel voorkomende problemen bij veertigers

5 veel voorkomende problemen bij veertigers

Je zit ongeveer op de helft van je leven. Dat besef kickt in rond je veertigste.   Je leven heeft in het teken gestaan van opbouwen. Een carrière. Een thuis. Met of zonder kinderen.   Je hebt in het verleden misschien wel avontuurlijke keuzes gemaakt. Er bestond...
Leven vanuit je kernwaarden

Leven vanuit je kernwaarden

In een wereld vol verwachtingen, drukte en oppervlakkigheid, vergeet je soms wat werkelijk belangrijk is. Je kunt vast komen te zitten in routines en gewoonten die je niet verder brengen. Maar in welke situatie jij ook zit, er is een sleutel die jou leidt naar een...