Selecteer een pagina

Door jezelf te zijn

Praktische coaching voor vrouwen gebaseerd op de principes van ACT, Eckhart Tolle en een vleugje moed van Brené Brown.
Voor meer veerkracht, verbinding en een zinvol leven.

Door jezelf te zijn

 

Praktische coaching voor vrouwen gebaseerd op de principes van ACT, Eckhart Tolle en een vleugje moed van Brené Brown.
Voor meer veerkracht, verbinding en een zinvol leven.

Het begint altijd met kiezen

Dat knagende gevoel komt de laatste tijd steeds vaker op. Er klopt ‘iets’ niet maar wat dat precies is, géén idee.
Skip de zelfhulpboeken en zet de eerste stap richting échte verandering met krachtige keuzes.

In 5 stappen naar

KRACHTIGE KEUZES

GRATIS CHECKLIST

Je kan niet iets veranderen als je niet weet wat je kan veranderen. 

Ergens zit een onrust in je. Je was altijd avontuurlijk ingesteld.

En nu zit je voor je gevoel vast.  In een leven wat niet meer bij je past.

Krijg direct inzicht en een concrete stap om te zetten. 

 

In 5 stappen naar

KRACHTIGE KEUZES

GRATIS CHECKLIST

Je kan niet iets veranderen als je niet weet wat je kan veranderen. 

Ergens zit een onrust in je. Je was altijd avontuurlijk ingesteld.

En nu zit je voor je gevoel vast.  In een leven wat niet meer bij je past.

Krijg direct inzicht en een concrete stap om hieruit te breken.  

Ben jij toe aan jezelf?

Klaar met jezelf klein houden omdat je bang bent voor kritiek?
Met voldoen aan iedereen z’n verwachtingen behalve aan die van jezelf?
Wil je werk maken van je verlangen om je leven in richten zoals jij dat wilt?

Stoppen met piekeren, twijfelen en in je hoofd zitten. Maar concrete stappen zetten. Doen.

Vanuit zelfkennis, een moedige levenshouding en verbinding. Van binnen naar buiten werken. Duurzaam veranderen.

Veranderen doe je niet alleen. Dat hoeft ook niet. We doen het samen.

Coaching

Niet meer ‘s ochtends jezelf uit bed slepen maar zin in je dag. Het leven leiden dat je energie geeft.
Word wie je altijd al wilde zijn en ga voor duurzame verandering.

Ik werk vanuit:

Vrijheid

Nieuwsgierigheid

Moed

Speelsheid

Verbinding

Vrijheid

Nieuwsgierigheid

Moed

Speelsheid

Verbinding

Hi, ik ben Elna

Gecertificeerd ACT coach. Utrechtse. Kattenliefhebster. Doortastende vragensteller. Praktisch idealist. Uitnodigend. Creatieve meedenker. Luisteraar.

En een vrouw met een missie.
Ik wil een community creeren van 100.000 mensen die op hun eigen manier betekenisvolle impact maken en hiermee de wereld mooier maken en elkaar ondersteunen en inspireren.

Omdat ik weet dat je het meeste impact kan maken als je jezelf bent. Al die lagen van hoe het hoort volgens de buitenwereld, van je af pelt. Je unieke zelf laat zien. En daardoor een inspiratie bent voor anderen en zelf vrij in het leven staat.

Ik ben er voor vrouwen die voelen dat er ‘iets’ moet veranderen maar nog niet precies weten wat. Die bereid zijn om hun angsten onder ogen te zien en daarmee aan de slag durven gaan. Voor vrouwen die zeggen: ‘het is genoeg geweest. Ik wil mezelf zijn.’

Ik weet waar je doorheen gaat. Het besluit dat het genoeg is geweest. De keuze maken om jezelf te worden. Een paar jaar geleden stond ik op het precies hetzelfde kruispunt als waar jij nu staat.

Hi, ik ben Elna

Gecertificeerd ACT coach. Utrechtse. Kattenliefhebster. Doortastende vragensteller. Praktisch idealist. Uitnodigend. Creatieve meedenker. Luisteraar.

En een vrouw met een missie.
Ik wil een community creeren van 100.000 mensen die op hun eigen manier betekenisvolle impact maken en hiermee de wereld mooier maken en elkaar ondersteunen en inspireren.

Omdat ik weet dat je het meeste impact kan maken als je jezelf bent. Al die lagen van hoe het hoort volgens de buitenwereld, van je af pelt. Je unieke zelf laat zien. En daardoor een inspiratie bent voor anderen en zelf vrij in het leven staat.

Ik ben er voor vrouwen die voelen dat er ‘iets’ moet veranderen maar nog niet precies weten wat. Die bereid zijn om hun angsten onder ogen te zien en daarmee aan de slag durven gaan. Voor vrouwen die zeggen: ‘het is genoeg geweest. Ik wil mezelf zijn.’

Ik weet waar je doorheen gaat. Het besluit dat het genoeg is geweest. De keuze maken om jezelf te worden. Een paar jaar geleden stond ik op het precies hetzelfde kruispunt als waar jij nu staat.

Ervaringen

“Elna is een rustig, kundig en zeer invoelend persoon. Luistert naar je verhaal en weet door de juiste vragen te stellen snel tot de kern te komen. Die mij hielpen om snel inzichten te verkrijgen.

Ik vond de beeldende manier afgewisseld met lichaamsgericht werken erg prettig en heeft me handvatten gegeven om mee verder te kunnen.”

Peggy Weijgertze

Verhalen over kiezen, durven en doen:

Van afleiding naar focus – 3 stappen

Je zit te scrollen in je telefoon. Ineens besef je dat je een half uur verder bent. Wat wilde je ook alweer doen? Ow ja, je wilde aan de slag met een verslag, maar je raakte afgeleid. Ineens voelde...

Nooit meer Groundhog Day
-Ga op mini avontuur in 2021

It’s Groundhog Day! Zit je, net als weerman Phil Connors in de film, ook vast in dagen die allemaal op elkaar lijken? Heb je géén idee wat je een week geleden heb gedaan? Of 2 avonden geleden op tv...

In 2 stappen je sh#t verhaal herschrijven

Gek word je van jezelf. Je weet dat er iets moet veranderen. Maar je twijfelt. Is het wel de juiste keuze? Durf ik die stap wel te zetten? Wat als het niet uitpakt zoals ik wil? En wat wil ik...

Van afleiding naar focus – 3 stappen

Je zit te scrollen in je telefoon. Ineens besef je dat je een half uur verder bent. Wat wilde je ook alweer doen? Ow...

Nooit meer Groundhog Day
-Ga op mini avontuur in 2021

It’s Groundhog Day! Zit je, net als weerman Phil Connors in de film, ook vast in dagen die allemaal op elkaar lijken?...

In 2 stappen je sh#t verhaal herschrijven

Gek word je van jezelf. Je weet dat er iets moet veranderen. Maar je twijfelt. Is het wel de juiste keuze? Durf ik die...

Elna Coaching en Training
KvK: 73781746

Hermannus Elconiusstraat 61BS
3553 VB Utrecht

Elna Coaching en Training
KvK: 73781746

Hermannus Elconiusstraat 61BS
3553 VB Utrecht