Door jezelf te zijn

Praktische coaching voor vrouwen gebaseerd op de principes van ACT, Eckhart Tolle en een vleugje moed van Brené Brown.
Voor meer veerkracht, verbinding en een zinvol leven.

Het begint altijd met kiezen

Dat knagende gevoel komt de laatste tijd steeds vaker op. Er klopt ‘iets’ niet maar wat dat precies is, géén idee.
Skip de zelfhulpboeken en zet de eerste stap richting échte verandering met de masterclass Krachtige Keuzes.

Krijg in 1,5 uur inzicht in de keuzes die je maakt, welk patroon je moet doorbreken en hoe je dat doet.

Meer over de GRATIS Masterclass

KRACHTIGE KEUZES

In 5 stappen naar Krachtige Keuzes

GRATIS CHECKLIST
Ontdek hoe jij uit die freeze stand breekt

Ergens zit een onrust in je. Je was altijd avontuurlijk ingesteld.

En nu zit je voor je gevoel vast.  In een leven wat niet meer bij je past.

 

Ben jij toe aan jezelf?

Klaar met jezelf klein houden omdat je bang bent voor kritiek?
Met voldoen aan iedereen z’n verwachtingen behalve aan die van jezelf?
Wil je werk maken van je verlangen om je leven in richten zoals jij dat wilt?

Stoppen met piekeren, twijfelen en in je hoofd zitten. Maar concrete stappen zetten. Doen.

Vanuit zelfkennis, een moedige levenshouding en verbinding. Van binnen naar buiten werken. Duurzaam veranderen.

Veranderen doe je niet alleen. Dat hoeft ook niet. We doen het samen.

Coaching

Niet meer ‘s ochtends jezelf uit bed slepen maar zin in je dag. Het leven leiden dat je energie geeft.
Word wie je altijd al wilde zijn en ga voor duurzame verandering.

Ik werk vanuit:

Vrijheid

Nieuwsgierigheid

Moed

Speelsheid

Verbinding

Hi, ik ben Elna

Gecertificeerd ACT coach. Utrechtse. Kattenliefhebster. Doortastende vragensteller. Praktisch idealist. Uitnodigend. Creatieve meedenker. Luisteraar.

En een vrouw met een missie.
Ik wil een community creeren van 100.000 mensen die op hun eigen manier betekenisvolle impact maken en hiermee de wereld mooier maken en elkaar ondersteunen en inspireren.

Omdat ik weet dat je het meeste impact kan maken als je jezelf bent. Al die lagen van hoe het hoort volgens de buitenwereld, van je af pelt. Je unieke zelf laat zien. En daardoor een inspiratie bent voor anderen en zelf vrij in het leven staat.

Ik ben er voor vrouwen die voelen dat er ‘iets’ moet veranderen maar nog niet precies weten wat. Die bereid zijn om hun angsten onder ogen te zien en daarmee aan de slag durven gaan. Voor vrouwen die zeggen: ‘het is genoeg geweest. Ik wil mezelf zijn.’

Ik weet waar je doorheen gaat. Het besluit dat het genoeg is geweest. De keuze maken om jezelf te worden. Een paar jaar geleden stond ik op het precies hetzelfde kruispunt als waar jij nu staat.

Ervaringen

“Elna is een rustig, kundig en zeer invoelend persoon. Luistert naar je verhaal en weet door de juiste vragen te stellen snel tot de kern te komen. Die mij hielpen om snel inzichten te verkrijgen.

Ik vond de beeldende manier afgewisseld met lichaamsgericht werken erg prettig en heeft me handvatten gegeven om mee verder te kunnen.”

Peggy Weijgertze

Verhalen over kiezen, durven en doen:

In 2 stappen je sh#t verhaal herschrijven

Gek word je van jezelf. Je weet dat er iets moet veranderen. Maar je twijfelt. Is het wel de juiste keuze? Durf ik die stap wel te zetten? Wat als het niet uitpakt zoals ik wil? En wat wil ik...

3 tips waardoor jij het licht aan het einde van tunnel blijft zien

Heb jij ook zo’n doodvermoeiende zender op staan? Chaos FM? En gaat jouw dag ook zo: “Vandaag moet ik .. oh, wacht even...misschien kan ik beter eerst de was doen. Okay, nu de mail. Hm, die heeft...

Jezelf zijn

Ergens klinkt het zo makkelijk. Gewoon jezelf zijn. Heb jij het gevoel dat je écht jezelf bent? Of knaagt er iets, voel je je rusteloos, weet je niet zo goed wat je wil en denk je veel na over...

Elna Coaching en Training
KvK: 73781746

Hermannus Elconiusstraat 61BS
3553 VB Utrecht