Door jezelf te zijn

Praktische coaching voor 30-ers gebaseerd op de principes van ACT, systemisch werk, Eckhart Tolle en een vleugje moed van Brené Brown.
Voor meer vrijheid, verbinding en een betekenisvol leven.

Door jezelf te zijn

 

Praktische coaching voor 30-ers gebaseerd op de principes van ACT, systemisch werk, Eckhart Tolle en een vleugje moed van Brené Brown.
Voor meer vrijheid, verbinding en een betekenisvol leven.

Hey 30-er, vraag jij jezelf wel eens af, is dit het nou?

Diep van binnen voel je dat je zoveel meer te bieden hebt en zou je met jouw kwaliteiten de wereld een stukje mooier en beter kunnen maken. Maar je blijft steeds bezig met vragen als: Wie ben ik, wat wil ik en wat kan ik? Lukt het maar niet om keuzes te maken die je verder brengen? 

Je hebt weinig tijd en voor je gevoel zit je vast.  Maar je wilt het heel graag anders. 

Je verlangt naar een leven waarin je meer vrijheid, avontuur en geluk ervaart. 

Je bent klaar met jezelf klein houden omdat je bang bent voor wat anderen ervan zullen vinden.
Met voldoen aan iedereen z’n verwachtingen behalve aan die van jezelf.

Jij wil werk maken van je verlangen om je leven in richten zoals jij dat wilt.

Stoppen met piekeren, twijfelen en in je hoofd zitten. Maar concrete stappen zetten. Doen.

Vanuit zelfkennis, een moedige levenshouding en verbinding. Van binnen naar buiten werken. Duurzaam veranderen.

Veranderen doe je niet alleen. Dat hoeft ook niet. We doen het samen.

 Je staat aan het begin van het ontdekken van jouw unieke zelf en jouw pad.

Maar hoe dan?

En herken je dit?

→ Je hebt een verantwoordelijke baan. Je voelt toch dat er meer in jou zit dan er nu uitkomt. Het is niet helemaal geworden zoals je het had verwacht. 

Je beseft al een tijdje dat je niet op het juiste spoor zit. Je vindt het ook maar lastig te accepteren dat het doen “zoals het hoort” je niet die voldoening geeft.

→ Ondertussen droom je van wat je allemaal zou kunnen doen.

→ Je gaat nog harder werken om dat knagende en lege gevoel op te lossen

→ Je bent zelfbewust en wereldbewust. Je wil van betekenis zijn. En je stelt jezelf vragen als waarom je hier eigenlijk bent. Wat het doel is van je leven.

→ Je vind het spannend en lastig om andere keuzes te maken. Je voelt geen richting.

→ Je bent bezig met wat anderen van je vinden. En je vergelijkt jezelf met anderen.

→ Je weet niet zo goed waar je kan beginnen. Het is chaos in je hoofd.

“Doubts kill more dreams than failure ever will”

– Suzy Kazem

Coaching

Niet meer ‘s ochtends jezelf uit bed slepen maar zin in je dag. Het leven leiden dat je energie geeft.
Word wie je altijd al wilde zijn en ga voor duurzame verandering met het Jouw Avontuur Traject.

Ik werk vanuit:

Vrijheid

Nieuwsgierigheid

Moed

Speelsheid

Verbinding

Vrijheid

Nieuwsgierigheid

Moed

Speelsheid

Verbinding

Hi, ik ben Elna

Gecertificeerd ACT coach en systemisch werker/familieopstellingen. Geen vaste woonplaats, ik leef met mijn vriendin in een camper. Kattenliefhebster. Doortastende vragensteller. Praktisch idealist. Uitnodigend. Creatieve meedenker. Luisteraar.

En een vrouw met een missie.
Ik wil zoveel mogelijk mensen inspireren om zichzelf te durven zijn. Omdat ik geloof dat de wereld een stuk mooier, fijner en leefbaarder wordt als we onszelf zijn.

Ik weet dat je het meeste impact kan maken als je jezelf bent. Al die lagen van hoe het hoort volgens de buitenwereld, van je af pelt. Je unieke zelf laat zien. Van het gebaande pad. En daardoor een inspiratie bent voor anderen en zelf vrij in het leven staat.

Ik ben er voor dertigers die voelen dat er ‘iets’ moet veranderen maar nog niet precies weet wat. Die bereid zijn om hun angsten onder ogen te zien en daarmee aan de slag durven gaan. Voor diegene die zeggen: ‘het is genoeg geweest. Ik wil mezelf zijn.’

Ik weet waar je doorheen gaat. Het besluit dat het genoeg is geweest. De keuze maken om jezelf te worden. Een paar jaar geleden stond ik op het precies hetzelfde kruispunt als waar jij nu staat.

Hi, ik ben Elna

Gecertificeerd ACT coach en systemisch werker/familieopstellingen. Geen vaste woonplaats, ik leef met mijn vriendin in een camper. Kattenliefhebster. Doortastende vragensteller. Praktisch idealist. Uitnodigend. Creatieve meedenker. Luisteraar.

En een vrouw met een missie.
Ik wil zoveel mogelijk mensen inspireren om zichzelf te durven zijn. Omdat ik geloof dat de wereld een stuk mooier, fijner en leefbaarder wordt als we onszelf zijn.

Ik weet dat je het meeste impact kan maken als je jezelf bent. Al die lagen van hoe het hoort volgens de buitenwereld, van je af pelt. Je unieke zelf laat zien. Van het gebaande pad. En daardoor een inspiratie bent voor anderen en zelf vrij in het leven staat.

Ik ben er voor dertigers die voelen dat er ‘iets’ moet veranderen maar nog niet precies weet wat. Die bereid zijn om hun angsten onder ogen te zien en daarmee aan de slag durven gaan. Voor diegene die zeggen: ‘het is genoeg geweest. Ik wil mezelf zijn.’

Ik weet waar je doorheen gaat. Het besluit dat het genoeg is geweest. De keuze maken om jezelf te worden. Een paar jaar geleden stond ik op het precies hetzelfde kruispunt als waar jij nu staat.

Reviews

“Elna is een rustig, kundig en zeer invoelend persoon. Luistert naar je verhaal en weet door de juiste vragen te stellen snel tot de kern te komen. Die mij hielpen om snel inzichten te verkrijgen.

Ik vond de beeldende manier afgewisseld met lichaamsgericht werken erg prettig en heeft me handvatten gegeven om mee verder te kunnen.”

Peggy Weijgertze

Elna is een fantastisch, warm mens. Doortastend, met veel ervaring en schroomt niet om af en toe haar eigen zoektocht of ervaringen als voorbeeld te gebruiken. Ik heb dat enorm gewaardeerd. Haar intuïtie laat haar geen moment in de steek en ik vind dat de manier waarop zij mij coachte heel erg aansluit op wat ik nodig had. Dat was gelijk bij ons eerste gesprek zo raak, ik krijg nog kippenvel (in goede zin!) als ik daaraan terugdenk. Zo hielp ze me steeds weer verder. Heel dankbaar om haar te ontmoeten en een stukje met haar te mogen oplopen.

Tirza Grootevheen

Kijk hier voor meer!

Verhalen over kiezen, durven en doen:

Wat is ACT Training?

Wat is ACT? ACT is het recept voor meer vrijheid, voldoening, verbinding, betekenis en levensmoed. Stel je eens voor dat je werkelijk gaat doen waar je van droomt en dat je om kan gaan met alle...

Is dit het nou? – 3 tips om er een keerpunt van te maken

Dagelijks vraag je jezelf af of je wel de juiste dingen doet en of je de juiste keuzes maakt. Ondertussen loop je leeg op je werk. Je hebt een verantwoordelijke baan. Het heeft alleen niet zo...

Hoe maak je een moedige keuze? – 5 stappen

Voel je dat wat je doet niet meer bij je past? Vindt je het ook best lastig om wat anders te gaan doen? Je volgt als 30-er de gebaande paden die de maatschappij voor je heeft uitgestippeld. Je doet...

Wat is ACT Training?

Wat is ACT? ACT is het recept voor meer vrijheid, voldoening, verbinding, betekenis en levensmoed. Stel je eens voor...

Is dit het nou? – 3 tips om er een keerpunt van te maken

Dagelijks vraag je jezelf af of je wel de juiste dingen doet en of je de juiste keuzes maakt. Ondertussen loop je leeg...

Hoe maak je een moedige keuze? – 5 stappen

Voel je dat wat je doet niet meer bij je past? Vindt je het ook best lastig om wat anders te gaan doen? Je volgt als...