Selecteer een pagina

Door jezelf te zijn

Praktische coaching voor 30-ers gebaseerd op de principes van ACT, systemisch werk, Eckhart Tolle en een vleugje moed van Brené Brown.
Voor meer vrijheid, verbinding en een zinvol leven.

Door jezelf te zijn

 

Praktische coaching voor 30-ers gebaseerd op de principes van ACT, systemisch werk, Eckhart Tolle en een vleugje moed van Brené Brown.
Voor meer vrijheid, verbinding en een zinvol leven.

Soms vraag je jezelf wel eens af, is dit het nou?

Diep van binnen voel je dat je zoveel meer te bieden hebt en zou je met jouw kwaliteiten de wereld een stukje mooier en beter kunnen maken. Maar je blijft steeds bezig met vragen als: Wie ben ik, wat wil ik en wat kan ik? Lukt het maak niet om keuzes te maken die je verder brengen? Dan heb je, net zoals vele andere dertigers, de Dertigersdip te pakken. Je staat aan het begin van een zoektocht naar de betekenis van het leven en het ontdekken van jouw pad.

Maar waar begin je?

Gratis stappenplan

Grip op je dertigersdip

In 3 stappen van twijfel en onrust naar focus en vertrouwen

Word je bewust van de drie belangrijkste valkuilen waardoor je in oude patronen blijft hangen. In drie stappen help ik je op weg en ik geef je tips om direct toe te passen.

Gratis stappenplan

Grip op je dertigersdip

In 3 stappen van twijfel en onrust naar focus en vertrouwen. 

Word je bewust van de drie belangrijkste valkuilen waardoor je in oude patronen blijft hangen. In drie stappen help ik je op weg en ik geef je tips om direct toe te passen.

Ben jij toe aan jezelf?

Klaar met jezelf klein houden omdat je bang bent voor kritiek?
Met voldoen aan iedereen z’n verwachtingen behalve aan die van jezelf?
Wil je werk maken van je verlangen om je leven in richten zoals jij dat wilt?

Stoppen met piekeren, twijfelen en in je hoofd zitten. Maar concrete stappen zetten. Doen.

Vanuit zelfkennis, een moedige levenshouding en verbinding. Van binnen naar buiten werken. Duurzaam veranderen.

Veranderen doe je niet alleen. Dat hoeft ook niet. We doen het samen.

Coaching

Niet meer ‘s ochtends jezelf uit bed slepen maar zin in je dag. Het leven leiden dat je energie geeft.
Word wie je altijd al wilde zijn en ga voor duurzame verandering.

Ik werk vanuit:

Vrijheid

Nieuwsgierigheid

Moed

Speelsheid

Verbinding

Vrijheid

Nieuwsgierigheid

Moed

Speelsheid

Verbinding

Hi, ik ben Elna

Gecertificeerd ACT coach. Utrechtse. Kattenliefhebster. Doortastende vragensteller. Praktisch idealist. Uitnodigend. Creatieve meedenker. Luisteraar.

En een vrouw met een missie.
Ik wil een community creeren van 100.000 mensen die op hun eigen manier betekenisvolle impact maken en hiermee de wereld mooier maken en elkaar ondersteunen en inspireren.

Omdat ik weet dat je het meeste impact kan maken als je jezelf bent. Al die lagen van hoe het hoort volgens de buitenwereld, van je af pelt. Je unieke zelf laat zien. En daardoor een inspiratie bent voor anderen en zelf vrij in het leven staat.

Ik ben er voor dertigers die voelen dat er ‘iets’ moet veranderen maar nog niet precies weet wat. Die bereid zijn om hun angsten onder ogen te zien en daarmee aan de slag durven gaan. Voor diegene die zeggen: ‘het is genoeg geweest. Ik wil mezelf zijn.’

Ik weet waar je doorheen gaat. Het besluit dat het genoeg is geweest. De keuze maken om jezelf te worden. Een paar jaar geleden stond ik op het precies hetzelfde kruispunt als waar jij nu staat.

Hi, ik ben Elna

Gecertificeerd ACT coach. Utrechtse. Kattenliefhebster. Doortastende vragensteller. Praktisch idealist. Uitnodigend. Creatieve meedenker. Luisteraar.

En een vrouw met een missie.
Ik wil een community creeren van 100.000 mensen die op hun eigen manier betekenisvolle impact maken en hiermee de wereld mooier maken en elkaar ondersteunen en inspireren.

Omdat ik weet dat je het meeste impact kan maken als je jezelf bent. Al die lagen van hoe het hoort volgens de buitenwereld, van je af pelt. Je unieke zelf laat zien. En daardoor een inspiratie bent voor anderen en zelf vrij in het leven staat.

Ik ben er voor dertigers die voelen dat er ‘iets’ moet veranderen maar nog niet precies weet wat. Die bereid zijn om hun angsten onder ogen te zien en daarmee aan de slag durven gaan. Voor diegene die zeggen: ‘het is genoeg geweest. Ik wil mezelf zijn.’

Ik weet waar je doorheen gaat. Het besluit dat het genoeg is geweest. De keuze maken om jezelf te worden. Een paar jaar geleden stond ik op het precies hetzelfde kruispunt als waar jij nu staat.

Ervaringen

“Elna is een rustig, kundig en zeer invoelend persoon. Luistert naar je verhaal en weet door de juiste vragen te stellen snel tot de kern te komen. Die mij hielpen om snel inzichten te verkrijgen.

Ik vond de beeldende manier afgewisseld met lichaamsgericht werken erg prettig en heeft me handvatten gegeven om mee verder te kunnen.”

Peggy Weijgertze

Verhalen over kiezen, durven en doen:

Vijf veel voorkomende problemen bij dertigers

Op een gegeven moment is íe daar. De 30. Opeens is het zo echt allemaal. Moeten we grote beslissingen nemen, over relatie, werk, huizen kopen… Althans zo voelen we dat. En zo ontstaan de eerste...

Wat heb ik nodig om mijn plek op deze wereld te vinden?

"Ik voel geen voldoening in mijn werk en leven, maar weet niet zo goed wat ik wil. Hoe weet ik nou zeker dat ik de juiste keuzes maak? En is dit wel het juiste moment om hiermee aan de slag te gaan?...

Van afleiding naar focus – 3 stappen

Je zit te scrollen in je telefoon. Ineens besef je dat je een half uur verder bent. Wat wilde je ook alweer doen? Ow ja, je wilde aan de slag met een verslag, maar je raakte afgeleid. Ineens voelde...

Vijf veel voorkomende problemen bij dertigers

Op een gegeven moment is íe daar. De 30. Opeens is het zo echt allemaal. Moeten we grote beslissingen nemen, over...

Wat heb ik nodig om mijn plek op deze wereld te vinden?

"Ik voel geen voldoening in mijn werk en leven, maar weet niet zo goed wat ik wil. Hoe weet ik nou zeker dat ik de...

Van afleiding naar focus – 3 stappen

Je zit te scrollen in je telefoon. Ineens besef je dat je een half uur verder bent. Wat wilde je ook alweer doen? Ow...

Elna Coaching en Training
KvK: 73781746

Hermannus Elconiusstraat 61BS
3553 VB Utrecht

Elna Coaching en Training
KvK: 73781746

Hermannus Elconiusstraat 61BS
3553 VB Utrecht